미세먼지 마스크 고르는 법

요즘처럼 미세먼지와 초미세먼지가 반복적으로 발생하는 시기에는 외출 전 가장 먼저 챙기게 되는 것이 바로 마스크입니다. 하지만 “KF94면 다 같은 거 […]

잠들기 전 스마트폰이 위험한 이유

하루를 마무리하며 침대에 누워 스마트폰을 보는 것은 이제 너무나 익숙한 풍경입니다. 뉴스 확인, SNS, 짧은 영상까지 “조금만 보고 자야지”라는 생각으로

저녁 산책이 수면을 바꾸는 이유

하루를 마무리하는 시간, 대부분의 사람들은 TV를 보거나 스마트폰을 들여다보며 휴식을 취합니다. 하지만 최근 건강 전문가들과 수면 연구에서 공통적으로 강조하는 습관이

아침 물 한잔이 바꾸는 몸

하루를 시작하며 가장 먼저 무엇을 하시나요? 많은 사람들이 스마트폰을 확인하거나 커피를 찾지만, 건강 전문가들이 공통적으로 권하는 습관은 의외로 단순합니다. 바로

잔디깍는기계

처음 시작하는 나무들의 꽃 잔치 이후에 조금씩 잔디들이 푸르기 시작하고, 천천히 자태를 뽐내기 위해 금잔디에서 푸른 잔디로 변화하기 시작하는 것

봄철 암꽃게, 지금이 제철

안녕하세요, 여러분! 따뜻한 봄바람이 불어오는 요즘, 입맛을 돋우는 제철 음식이 궁금하지 않으신가요? 오늘은 봄철 별미 중 하나인 ‘암꽃게’에 대해 소개해드리려고

lh 청년 전세임대주택

오늘은 21년 lh 청년 전세임대주택에 대한 내용으로 포스팅해보고자 합니다. 청년의 나이는 만 19세 ~39세 대학생 기준으로 청년 전세임대를 LH를 통하여

상추 보관방법

안녕하세요 오늘은 상추에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이제 4월 말이 다 되어갑니다. 상추 모종을 심을 때가 되었네요. 남부, 영남 지방에서는 벌써

y세대

y세대는 어떤 이들을 말할까? 그리고 그들은 언제 태어난 걸까? 왜 y세대라고 부르는지 찾아봤습니다. 요즘 대세가 MZ 세대라고 합니다. y세대에 대해

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